腰痛再発か!?

夕方、仕事で緊急に必要な本を購入するために
本屋へ行ってきた。
立ち読みをしながら、本を探しているときは
別に何も変ではなかった。
会計を済まし、車へ駐車場を歩いている間に
腰痛が耐えられなくなって来た。
以前、ぎっくり腰を経験している自分としては、
再発か?と青くなる・・・。
どうにか、自宅まではたどり着いたが、どうしても痛い。

病院の先生に教わった、ストレッチをしないと・・・。
最後まで読んでくれた方、ここをクリック。
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茨城の田舎在住。
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