みんバラ野菜論

栄養失調にはなっていませんか?

結婚してからは、野菜を採るのをかみさん任せになっている
ちょっと、安心しきっている。
結婚前の独り暮らしをしていた時、アパートで食事をとると
どうしても偏る傾向があった。独り暮らしやむなしという
感じがあった。でも、友達と外出して食事をするとき・・・
ファミリーレストランで食事をすることが多かったが、
セットの野菜サラダではなく、別メニューの大盛りの野菜サラダを
注文してバランスをとったり、会社で弁当頼む時も必ず
野菜が付く物を頼んでいた・・・。

独り暮らしを始めて、数年経つ頃があぶない・・・。
栄養失調にはなっていませんか?
・・・危ないかも・・・と思った人。

カゴメのサイト「みんバラ」というサイトで栄養のバランスチェックが
行えるサービスを行っている。
カゴメのCMを行っている女優の井上真央の栄養バランスも
公開しているらしい。あと、結婚が決まった、俳優の塚本高史の
栄養バランスも公開中とか・・・。
ブログパーツも用意されているから、ブログからの活用もOK。
私も近いうちにブログパーツを利用してみようか「検討中」。

栄養バランスに自信がある人も無い人も、まずは、チェック。


最後まで読んでくれた方、ここをクリック。
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19XX年8月7日生。
茨城の田舎在住。
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