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ダウン

GW後半。
3日に続き、草抜きに・・・。
調子に乗って夕方、散歩(本人はウォーキングのつもりで出発)。

帰宅後、お風呂に入り・・・。
熱射病か?、頭が痛い・・・。
気持ちも悪い・・・。
腰(古傷・・・以前、ぎっくり腰を経験)も痛い・・・。
満身創痍(本人は、そのつもり)で、早々に寝る・・・。

夜中、思いっきり汗をかいて、目が覚める。
着ていた薄手のトレーナーがびしょぬれ・・・。
ちょっと、調子が良い。
着替えて、寝る。
明け方、また、びしょぬれの状態で目覚める・・・。
絶好調。
着替えて寝る・・・。

草抜きの時も散歩の時も、余り汗をかかなかった。
乾燥しているからかと思っていた。
日ごろに運動不足で自立神経が麻痺していたのが
急に運動して、おかしくなり、夜、汗をかいたおかげで
自立神経が戻ってきたような気がする・・・。
(素人の判断ですが・・・)

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19XX年8月7日生。
茨城の田舎在住。
仕事/HP制作&運営。
趣味/あ~と・サッカー観戦。
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